Здоровый образ жизни — понятие распространённое и во многом толкуется каждым человеком по-своему. Кто-то вкладывает в это понятие больше физического, кто-то — духовного.

Здоровый образ жизни — это система мероприятий и поведенческих принципов, способствующих очищению организма и активизации скрытых резервов организма, что приводит к укреплению здоровья.

Предоставляем полезную информацию, которая пригодится на пути к здоровому образу жизни.

Все источники расположены в алфавитном порядке с указанием места хранения в библиотеках Централизованной городской библиотечной системы.

По мере новых поступлений список будет пополняться книгами и статьями. Электронный каталог

Агапкин, С. Н. Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли [Текст] / С. Н. Агапкин ;худож. Е. Хозина. – Москва :Эксмо, 2019. – 254 с. : ил. – (О самом главном). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека, библиотека № 17.  

Белых, В. Правила здорового образа жизни / В. Белых. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2017. – 8 с. : ил., цв. ил. – (Правильные правила). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека, Центральная детская библиотека, Центр семейного чтения имени А.С.Пушкина, Информационно-библиотечный центр для молодежи, библиотеки №№ 1-7, 9, 11, 13.  

Блюменталь, Б. Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни / Б. Блюменталь. – Москва : Альпина Паблишер, 2015. – 446 с. : ил. – Текст : непосредственный

Места хранения: Информационно-библиотечный центр для молодежи.  

Богин, Ю. Н. Как прожить не меньше 100 лет : советы легендарного отечественного врача-долгожителя / Ю. Н. Богин. – Москва : Э, 2017. – 205 с. – (Я научу вас жить долго). – Текст : непосредственный

Места хранения: Библиотека № 7.  

Бубновский, С. М. Мифы о болезнях / С. М. Бубновский, И. С. Прокопенко. - Москва : Эксмо, 2018. – 318 с. – (Двойное расследование). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека, Центр семейного чтения имени А.С. Пушкина, Информационно-библиотечный центр для молодежи, библиотеки № № 1, 2, 6, 7, 15, 16, 17.  

Кибардин, Г. М. Пять шагов к долголетию и молодости / Г. М. Кибардин. – Москва : Эксмо, 2014. –141 с. : ил. – (Тайны вашего здоровья). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека.  

Кибардин, Г. М. Вода: пить или не пить  / Г. М. Кибардин. – Москва : Эксмо, 2011. – 256 с. : ил. – (Здоровье без лекарств). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека.  

Лоу, Ф. Все о моем здоровье: как правильно и вкусно питаться, чтобы быть здоровым, умным и красивым / Ф. Лоу ; перевод с английского Н. Рудик ; художник Р. Ван Вик, Л. Грей. – Москва : Клевер-Медиа-Групп, 2017. – 48 с. : цв. ил. – (Удивительные энциклопедии) (Я взрослею, я расту). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека, Центральная детская библиотека, Центр семейного чтения, Информационно-библиотечный центр для молодежи, библиотеки №№ 1, 8, 13, 15, 16.  

Помрой, Х. Формируем пищевые привычки для здоровья  / Х. Помрой ; перевод с английского А. Захарова. – Москва :Э : БОМБОРА, 2018. - 304 с. : ил., табл. – (Body @ mind.Книги, которые меняют тебя и твое тело). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека, Центр семейного чтения им. А. С. Пушкина, Информационно-библиотечный центр для молодежи, библиотека № 16.  

Секреты красоты и здоровья  : диетические радости для тех, кто следит за собой. – Москва [и др.] : Ридерз Дайджест, 2003 (Франция). – 352 с. : цв. ил. – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека.  

Серикова, Г. А. Восточные методики продления жизни / Г. А. Серикова. – Москва : Артефакт-пресс, 2013. – 319 с. :цв. ил. – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека.  

Сон, С. Л.  Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни / С. Л. Сон, Т . В. Шипошина, Н. В. Иванова. – Москва : Сфера, 2019. – 128 с. : ил. – (Сказки-подсказки). – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека, Центральная детская библиотека, Центр семейного чтения имени А.С. Пушкина, Библиотека истории города, Информационно-библиотечный центр для молодежи, библиотеки №№ 1-5, 7, 9, 11, 15-18, 20, 21.  

Фурман, Д. СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний и значительно продлит жизнь / Д. Фурман ; пер. Э. Э. Буслова. – Москва :Эксмо, 2014. – 286 с. –Текст : непосредственный

Места хранения:  библиотека № 7.  

Хаят, Д. Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга / Д. Хаят ; перевод с фрвнцузского О. А. Кутуминой. – Москва :Центрполиграф, 2019. – 287 с. – Текст : непосредственный

Места хранения: Центральная городская библиотека, Центральная детская библиотека, Центр семейного чтения имени А.С.Пушкина, Информационно-библиотечный центр для молодежи, библиотеки №№ 1, 12, 13, 17, 20.

Составитель: М.Н.Козловская, главный библиограф отдела библиографической деятельности Центральной городской библиотеки

 Дата публикации: 21 мая 2020 года